TALLERES Y EVENTOS
en nuestro Centro de Santa Eularia y en India
SATSANG CON EL MAESTRO SAMDARSHI, INDIA
Cada año en Satya Sadhana Sasthan Ashram - Rishikesh y Goa
Fechas de Rishikesh: comienza en noviembre de 2024
Fechas en GOA: 15 de enero al 15 de marzo de 2025.
Swami Prem Samdarshi nació en 1961 en Banda (cerca de Kanpur en Uttar Pradesh, India), el hijo mayor de un comerciante de telas. Instintivamente conocía la técnica de meditación Vipassana y la practicó por su cuenta hasta que después de conocer a su Maestro, Osho, se dio cuenta de que lo que había estado practicando era una poderosa técnica de meditación antigua. En 1983 Osho lo inició en Sannyas, después de lo cual pasó un tiempo considerable en presencia de Osho. Siguieron años de intensa meditación durante los cuales también probó una variedad de técnicas de meditación, pero finalmente regresó a Vipassana.
Después de 7 años de intensa sadhana, alcanzó la iluminación el 2 de abril de 1990. Al describir la experiencia, Swami Samdarshi dijo: “Todo el conocimiento de la existencia me fue revelado. Todas mis preguntas existenciales fueron respondidas. Mi sed fue saciada. Finalmente llegué a casa”. Actualmente, el Maestro Samdarshi dirige retiros de Satsang en Rishikesh, Manali, Goa (India) y viaja por el mundo en varias épocas del año ofreciendo Satsang diario, enseñando meditación y respondiendo preguntas de los buscadores.
"Sat" significa Verdad y "Sang" significa Compañía. Satsang significa "en compañía de la Verdad". En profunda e íntima proximidad con la Verdad. Una comunión confiada y receptiva con el Maestro que ha alcanzado la Verdad. En estado de silencio, corazón abierto y amor profundo, el Maestro fluye hacia el discípulo. Satsang es un evento abierto basado en donaciones.
Por favor contáctenos para más información.
"El amor es tu naturaleza. Naciste con él y nunca has estado sin él. Compartir es el camino hacia tu naturaleza y cuando alcances tu naturaleza, de repente descubrirás que estás lleno de amor".
samdarshi
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PARA ALIVIO DEL ESTRÉS
En el ajetreo de la vida diaria, encontrar tiempo para practicar yoga puede parecer imposible. Pero aquí hay una verdad poderosa: sólo 10 minutos de práctica concentrada pueden aliviar más el estrés que una sesión completa de una hora.
Con solo unos momentos dedicados a la respiración consciente y al movimiento intencional, puedes crear un cambio profundo en tu energía, ayudándote a sentirte más tranquilo y centrado durante todo el día.
Nuestras sesiones breves están diseñadas para adaptarse a sus días más ocupados, reduciendo el estrés, mejorando la flexibilidad y restaurando el equilibrio tanto de su mente como de su cuerpo.
Antes de comenzar, también lo guiaré a través de errores comunes que pueden limitar su progreso, como esforzarse demasiado o saltarse la respiración. Juntos, nos aseguraremos de que practiques de forma segura y eficaz, desbloqueando todos los beneficios del yoga sin frustración.
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Este curso es para cualquier persona que se sienta abrumada, le falte tiempo o tenga dificultades para encontrar confianza en soluciones rápidas. A través de la respiración guiada, te ayudaré a desbloquear la energía y la claridad mental mientras abordo la frustración común de no saber cómo respirar correctamente o encontrar el equilibrio.
Durante cuatro semanas, recibirás 12 lecciones activas breves que combinan técnicas fáciles de seguir para reducir el estrés y aumentar la concentración, perfectas para cualquier persona con una agenda ocupada.
ACCESO DE POR VIDA: Puede acceder a los materiales del curso en cualquier momento y completar las lecciones a su propio ritmo. Puede volver a ver las lecciones según sea necesario para profundizar su práctica.
Aprenderás varias técnicas de respiración que te ayudarán a:
- Reducir el estrés y la ansiedad.
- Aumentar el enfoque y la claridad mental.
- Aumenta tus niveles de energía de forma natural.
- Cultivar el equilibrio y la estabilidad emocional.
- Dominar técnicas como respiración abdominal, respiración diafragmática, respiración por fosas nasales alternas (Nadi Shodana) y más.
La respiración tiene numerosos beneficios, que incluyen:
- Reducir los niveles de estrés y ansiedad.
- Mejora del enfoque y la productividad.
- Mejora de la regulación emocional y la claridad mental.
- Aumentar la energía y la vitalidad.
- Favorecer la relajación y el sueño reparador.
Profesora: Satvika
